Patty, насчет Дюкана... сидела я на ней, еле пережила атаку.
Очень тяжело. Но тут нужно брать в расчет личные вкусы. Я не мясоед, точнее - ярый НЕ мясоед.
И к концу атаки я просто умирала от кол-ва органики в желудке.
Сегодня побегу на спорт,
ты ходишь заниматься в зал? я жутко стесняюсь там бывать, когда нахожусь в таком весе =__="

Beta|Julietta, я люблю мясо, но, чувствую, 10 дней дадутся мне также с трудом... Ведь помимо этого ничего другого и нельзя особо, это очень печально. Тем не менее, никто не запрещает кушать рыбу и морепродукты.(: и еще эти уродские отруби, буду мешать их в снежке, это же можно считать молочным продуктом?))))) там всего 225ккал на 450мл)))))) и очень вкусная штука)))

А что до спорта, да, я хожу в зал, более того, полтора часа сегодня я там была одна, потому что моя компаньонка ноет с понедельника, что у нее болят ноги)))) хотя девочка младше меня на 4 года и легче на 40кг. Сначала было стремно, первый раз потому что, да и стыдно вообще быть в таком весе, но у меня цель там не мужиков кадрить, а худеть. К слову, там нет ни одной такой жирной как я. А сегодня вообще когда уходила, окинула глазами зал и поняла, что он полон мужиков без единой особи женского пола кроме меня.))))))

Patty, ну я вообще закомплексована в плане хождения в спорт-зал, если я вешу более 70кг))