ГолУба
Завтрак проспала
Обед:
Отварная курица - 270ккал
молоко - 200ккал
И пляски на ужин:
мороженка - 225ккал
ежевичный лимонадик - 100ккал
кефирный суп - 150ккал
зефирка - 40ккал
Итого:
835ккал
Физкультура:
прогулка 10 мин.=(
Сожрать еще что штоле
И да, купила-таки миксер, захреначу торт в ночи и с утра слопаю.
Обед:
Отварная курица - 270ккал
молоко - 200ккал
И пляски на ужин:
мороженка - 225ккал
ежевичный лимонадик - 100ккал
кефирный суп - 150ккал
зефирка - 40ккал
Итого:
835ккал
Физкультура:
прогулка 10 мин.=(
Сожрать еще что штоле

