Чувствую себя растоптанной. Ходила в муниципалку, врач оказалась очень внимательной и знающей. Ничего нового она не сказала: не жрать после 19 часов, не жрать после 11-12 утра сладкое, жареное, солёное и острое, ходить в бассейн. Дала кучу направлений на анализы крови и иже с ней. Не знаю теперь, как мне отпрашиваться. Нужно сделать анализ на биохимию, на сахар, на холестерин, на ещё что-то.... КОГДА это делать всё - я не знаю.
*Всё напряму зависет от того, как ты питалась раньше и питаешься сейчас, нужно сесть на диету, ограничить себя. Да, сила воли нужна, безусловно. Ожирение может быть вызвано стрессами, то есть ты начинаешь питаться неправильно, когда нервничаешь, переживаешь* Я се думаю, у меня вся жизнь - стресс сплошной, и всю жизнь я неправильно питаюсь.
Мда, в общем. Хотя, знаете, лучше сейчас всё решить, а не загонять всё в долгий ящик. Потом будет хуже. Ещё хуже.
По дороге домой